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清蒸水煮瘦身輕食

清蒸水煮瘦身輕食

  • 李婉萍,人類智庫,出版日期:2014/10/17

100道低卡輕食料理~健康煮‧輕鬆瘦 清爽水煮料理+少油清蒸料理+電鍋瘦身靚湯,享受美食不卡油‧打造完美曲線! ●健康飲食新煮張,清蒸、水煮最能吃出食物真原味! ●營養師公開獨家減重料...more

  • 定價:168元
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8週降低膽固醇(增訂版)

8週降低膽固醇(增訂版)

  • 金忠孝,文經社,出版日期:2012/04/25

『我的膽固醇為何總是降不下來?』『這個食物的膽固醇太高了,不知道能不能吃吧?』『沒時間運動,又聽說吃藥傷肝傷腎?怎麼辦?』 膽固醇和三酸甘油脂過高,是全世界中年人最普遍的健康...more

  • 定價:250元
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超神奇!延展身體黃金期的無骨式健走操!:年輕20歲、解除累積傷,遠離各種病痛!(附贈「無骨式健走˙修復強化進階操」DVD)

超神奇!延展身體黃金期的無骨式健走操!:年輕20歲、解除累積傷,遠離各種病痛!(附贈「無骨式健走˙修復強化進階操」DVD)

  • 謝安,如何,出版日期:2014/08/28

不受年齡和退化控制的身體,就能這麼隨心所欲! 60歲的我可以,你一定也辦得到! ★謝安三折肱而成良醫!試遍各種運動,找出不依賴醫藥就能恢復年輕身體的方法! 以「累積傷理論」→檢測...more

  • 定價:360元
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李鳳山平甩功:甩出健康,甩出幸福(暢銷增修版,附DVD)

李鳳山平甩功:甩出健康,甩出幸福(暢銷增修版,附DVD)

  • 李鳳山,商周出版,出版日期:2013/07/06

本書傳授的「平甩功」,是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活,融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。「平甩功」鍛鍊後得到的不凡效果,除了許多人親身體證外,透過國...more

  • 定價:280元
  • 優惠價79折 221

 

 

絕處逢生:許醫師癌症身心靈療法 癌友自我療癒版

絕處逢生:許醫師癌症身心靈療法 癌友自我療癒版

癌症身心靈治療經典之作  無數癌友健康的共同見證 得了癌症,就代表離死亡不遠了? 許醫師給你一個癌症新定義──它不是?症! 癌症不應該只被視為身體的疾病,它是透過身體而反映出來...more

  • 定價:280元
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日本第一胎內記憶婦產科醫師寫給準媽媽的安產書

日本第一胎內記憶婦產科醫師寫給準媽媽的安產書

「會到媽媽的肚子裡,是我自己決定的喔!」 是寶寶選定妳作為最親愛的媽媽,你們一定會相遇、 一切都會好好的,只要放輕鬆就好! 日本研究嬰兒胎內記憶的第一人池川明博士說,想要幸福生產,...more

  • 定價:390元
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易醫:用科學思維探討天人合一的易經養生智慧

易醫:用科學思維探討天人合一的易經養生智慧

  • 楊騰峰,商周出版,出版日期:2015/04/16

作者以西方醫學理論與背景出發,說明《易經》的太極邏輯、八卦象數的變化規律、易理形成的中醫學基礎理論,並以他在德國從醫的經驗,臨床常見疾病做中西病理對照,說明各類養生法,讀者居家可輕鬆保健...more

  • 定價:480元
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即刻救牙!良心牙醫教你一口好牙咬到100歲!

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牙醫的良心告白,別讓黑心牙醫偷走你的存款! 【特別收錄】TCH矯正便條★刷牙海報 NHK『老師沒教的事』、『恐部的家庭醫學』極大迴響! 為什麼拔牙後一定要加裝假牙? 我要如何知道自己是否罹...more

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