是情緒糟,不是你很糟:穿透憂鬱的內觀力量
- 馬克.威廉斯、約翰、蒂斯岱、辛德.西格爾、喬.卡巴金,心靈工坊,出版日期:2010/03/10
擺脫壞心情的8帖長效處方歐美頂尖科學家最新研發生命的喜悅其實是很單純的不要急,靜下心感受,憂鬱的雲霧自然會散開 事件和感受都是中性的;如何去解讀它,才是決定心快樂或不快樂的關鍵 曾經...more
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途步環島100天的勇氣旅行:放下工作流浪去,與遇見的人交換人生
- 徐睿希,心版圖文創,出版日期:2015/03/25
抵擋不住生命的沸騰,綻放最熱血的一次。 100天徒步,一個女生,一個菜籃,完成一件人生的大事。 一個人,總是會有迷惘的時候,很無助,覺得前方的路似乎走不下去了。回頭一看,什麼都沒有,沒有...more
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做自己,還是做罐頭?:勇敢挺自己的第一堂課
- 黃士鈞(哈克),方智,出版日期:2012/11/30
生活裡,總會遇到慌亂、碰到孤單,這時我們常習慣把部分的自己壓抑下去,不知不覺中丟掉了內在真實的一部分。符合社會期待做罐頭,是安全的選項,而做自己,需要勇敢與行動…… ★專為想...more
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你的生命意義,由你決定:著名個體心理學大師的不朽鉅作
- 阿德勒,人本自然,出版日期:2014/06/01
在有限的世界與生命中,挫敗及?望常倏地出現, 想緊握雙手中的瑰寶,卻發現失落的更甚。 但如果抑鬱中的心靈能如盛水的杯, 仰天包容萬物,靈魂終將被釋放。 因此你的生命並非由經驗定義,而全在於...more
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29張當票 2:當舖裡特有的人生風景
- 秦嗣林,麥田,出版日期:2013/03/30
★暢銷書《29張當票:典當不到的人生啟發》續作 當舖,人的最極致風景。寫著「當」字的門簾,遮住了家醜、也擋掉了光亮,在最幽暗的地方,才是最能看清楚「人」的所在。 客人典當了物...more
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完美生活的練習:從改變習慣的微行動開始,成為自己喜歡的人
- 卡洛琳‧阿諾,天下雜誌,出版日期:2015/02/04
★ 亞馬遜讀者五顆星評價 ★ 美國商業雜誌《Inc.》推薦年度必讀的商業書 ★「這是一本真正實用有效的自我改進主題書籍,作者結合科學研究和實例,提供強而有力的激勵自我改進建議。」──《給予》...more
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The Magic魔法
- 朗達.拜恩,方智,出版日期:2012/09/28
繼全球兩千萬暢銷書《祕密》《The Power力量》之後,朗達.拜恩要告訴你:通往魔法人生的鑰匙,就在你手中! ★《祕密》《The Power力量》實作指南,教你掌握吸引力法則最重要的步驟!★不可思議的2...more
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生死謎藏:善終,和大家想的不一樣
- 黃勝堅,大塊文化,出版日期:2010/11/02
三十六個真實故事所改編,大孝與大愛,並非不計親人痛苦的搶救到底,而是親切陪伴疾病末期的親人,協助他坦然接受疾病,減少他身、心、靈的痛苦,協助他放下萬緣,安詳往生。 對回天乏術的末期病...more
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