關係花園
- 麥基卓、黃喚詳/著,心靈工坊,出版日期:2005/03/15
人與人的關係就像一座花園,需要持續用心照料,除草、剪枝、施肥灌溉,才能綻放美麗的花朵。更重要的是,花草需要成長的空間,而且總是色彩繽紛;親密關係也一樣,雙方都渴望不斷成長和轉化,活出自我...more
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單身病
- 貝莉,時報出版,出版日期:2015/01/19
很多人常說,質數是孤獨的。 它沒有辦法跟任何人相配,像找不到伴侶的單身男女。 但是我相信,我們總有一天會相遇。 繼《我親愛的台北》之後,貝莉第二本生活雜文集。 用最誠實的筆觸敘述一...more
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他比愛你更愛你:男人不壞,只要用對方式去愛
- 吳若權,皇冠,出版日期:2015/03/02
不完美的男人,完美了你! 最憧憬的愛情關係╳最犀利的人性剖析╳最醒腦的交往指南=∞幸福 女生最要好的男閨蜜吳若權寫給所有女人與男人! 到底在想什麼?為什麼心不在焉? 真的...more
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是情緒糟,不是你很糟:穿透憂鬱的內觀力量
- 馬克.威廉斯、約翰、蒂斯岱、辛德.西格爾、喬.卡巴金,心靈工坊,出版日期:2010/03/10
擺脫壞心情的8帖長效處方歐美頂尖科學家最新研發生命的喜悅其實是很單純的不要急,靜下心感受,憂鬱的雲霧自然會散開 事件和感受都是中性的;如何去解讀它,才是決定心快樂或不快樂的關鍵 曾經...more
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停止浪費自信的低潮調適思考法:一生少付悲觀成本,CBT治療師教你冷靜處理「不夠好時的自己」
- 克莉斯汀.薇婷,史帝芬.帕默,大寫出版,出版日期:2014/12/30
真可怕!懂事開始,我們自然學會每天評價自己! 有效嗎?為什麼正面思考其實不該「很用力」? 到底什麼是「自信」?你是個有自信的人嗎? 你認為自信的人一定跟「個人條件」或「成就」有關嗎?...more
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漸凍人生又怎樣?:我胡庭碩,自己的人生自己扛!
- 胡庭碩,天下雜誌,出版日期:2015/01/08
生命,是場推辭不了的鴻門宴; 活得燦爛,是讓自己好過一點的選擇。 我一直在對自己喊話:漸凍的只是身體,不該是我的人生! 零歲,帶著脊髓性肌肉萎縮症的基因出生,十八歲身體明顯退化,在憂鬱...more
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安慰的藝術
- 芙爾.沃克,商周出版,出版日期:2014/11/01
你看著親友同事傷心難過,卻不知道該說什麼才好? 一本實用的安慰指南,解決你手足無措或笨口拙舌的窘境! 面對陷入困境的人,你是否急著給予忠告?你是否總是勸別人節哀,而不是傾聽他們的哀傷?...more
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北歐式的自由生活提案
- 本田直之,聯經出版公司,出版日期:2013/08/16
在都市上班,在悠閒的鄉間過生活少一點物慾,換來更多的時間,更多的興趣不替公司賣命,而是提升自己的能力和人脈拋棄追求名利的舊觀念,擁抱自由生活的幸福其實,我們都很想試試看…… 用質物來感受幸...more
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