要瘦就瘦，要健康就健康：把飲食金字塔倒過來吃，就對了！
- 賴宇凡，如果出版社，出版日期：2012/05/31
吃油吃肉不會讓你不健康！ 五年前，我體重80公斤，被醫生判定為第二型糖尿病患者，五年後，我體重50公斤，從心理諮商師成為自然醫學營養治療師，在此之前，我和大部份的人一樣，不清楚政...more
定價：350元- 優惠價79折 277元
營養．免疫．長壽
- 陳昭妃，原水，出版日期：2015/04/16
什麼是營養免疫學？為什麼我們要了解、學習營養免疫學呢？ 營養免疫學是一門研究營養與免疫系統關係的科學，強調預防重於治療，屬於預防醫學的一種，讓大家在無數食物中，能藉著這樣的知識，幫助人...more
定價：380元- 優惠價79折 300元
7日「眼球操」：日本眼科院長獨創「視力訓練運動」，大人、小孩都能做的護眼運動，一日5分鐘，視力保健操大圖解！（隨書附贈2段式視力訓練棒）
- 新見浩司/監修，采實文化，出版日期：2014/03/20
眼睛疲勞、視力模糊千萬不能揉！ 一週7天，讓雙眼伸展5分鐘， 大人、兒童、銀髮族都能做的「全民護眼運動」！ 【隨書獨家附贈】 2段式視力訓練棒 + 嚴選視力鍛鍊3D圖 + 視力檢查表 +...more
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圖解東洋醫學：60帖中醫保健處方×60種常用中藥材×人體經穴圖 完全公開
- 仙頭正四郎/監修，漫遊者文化，出版日期：2014/11/13
了解中醫的第一選擇 中醫看診必備指南、中醫系學生必讀 超圖解．零障礙．超易讀 一次搞懂中醫診療、漢藥處方、穴位按摩、保健藥膳等東方醫學的大智慧。 啟動身體自癒力，自己的健康自己就...more
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正確洗菜，擺脫農藥陰影：家庭必備！學會洗泡刷，減少蔬果農藥殘留，確保全家人健康
- 顏瑞泓，商周出版，出版日期：2014/12/20
權威農藥專家親自傳授，每一個人都要學會的蔬果清洗術 一本關心家人飲食安全的人必讀、五顆星級的實用生活養生書 ○看完本書您將發現，農藥不可怕，不會清洗才可怕！ ○五穀雜糧、蔬菜、水果分...more
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0至3歲營養副食品全書：聰明媽媽健康煮，150道原味副食品、30道美味點心輕鬆上手
- Dr.Mom嬰幼兒營養副食品研發團隊，新手父母，出版日期：2013/09/28
第一次當媽媽，製作副食品立即上手， 原味、天然、健康，讓寶寶愛上吃飯。 韓國副食品人氣品牌ALVINS，貼心整理發育成長階段所需： 每日餵食次數（母乳及配方奶粉搭配副食品次數） ...more
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這樣吃，就不需要看醫生：醫院不會告訴你的正確飲食方法
- 若杉友子，平安文化，出版日期：2015/04/13
什麼樣的飲食對身體才好？什麼樣的飲食會導致生病？ 日本食養專家若杉奶奶數十年不生病的秘密！ 日本熱銷突破130,000冊！ Amazon&樂天書店讀者★★★★(四顆星)親身見證有效！ 現代人之...more
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活腦力飲食【生活實踐版】：超人氣身心科名醫的「健腦飲食法」，首度在台公開！記憶力、焦慮、暈眩、倦怠感，這樣吃，完全改善！
- ?野友美，采實文化，出版日期：2015/01/29
心的問題，其實是「腦部缺乏能量」。 身心科名醫首度公開42招「健腦飲食法」 記憶力、焦慮、抓狂、倦怠感等，這樣吃，完全改善！ 頭痛、早上起不來，只要補充「鐵質」就能改善？ 常吃甜食...more
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