讓憂鬱變微笑的20個好習慣:精神科醫師治好自己憂鬱症的快樂練習
- 宮島賢也,大樹林,出版日期:2014/02/27
憂鬱的人都有獨特的「讓自己變憂鬱的想法」 藥物只能暫時麻痺症狀,根本治療才能真正擺脫憂鬱 本書方法不用花錢、不用藥物、工具, 只需要一顆願意嘗試改變的心 跟著「不用藥的...more
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原味食悟:從口慾到食癒,讓有機更美味的真食物料理(2015年封面改版全新上市)
- 邱佩玲,麥浩斯,出版日期:2015/03/14
一位旅居國外的菜鳥廚娘,蛻變為健康廚藝老師 歷經一段從口慾到食癒、有機到樂活的食事旅程 用她的飲膳體悟告訴你,健康與美食,從來不是魚與熊掌的關係! 只要有心且得法,自然烹調也能取悅味蕾與...more
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代謝平衡,健康瘦身(修訂版)
- 洪泰雄,原水,出版日期:2013/12/19
博客來關鍵字露出:台大主任甩肉法 新聞主角現身說法,公開代謝平衡飲食法的實踐祕訣! 一個中年男子,如何不靠藥、不節食,在四個月成功甩肉17公斤,擺脫糾纏已久的慢性病? 健康瘦身的關...more
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每天清除癌細胞:陳月卿全食物養生法
- 陳月卿,時報出版,出版日期:2010/10/18
全食物、全營養、全健康的滿分飲食觀10大保健問題飲食守則.80道全食物調養食譜幫助你攝取營養最大值、吃出最佳免疫力! 吃好食物,擊垮壞細胞! 人人身上都有癌細胞,要防堵它們坐大搗亂,飲食是...more
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懷孕40週全書修訂版
- 葛雷德.柯提斯,茱蒂斯.史考勒,新手父母,出版日期:2014/12/20
全球銷售百萬冊,最受婦產科&兒科醫師肯定的孕期保健全書 完整收錄懷孕、生產、哺乳、新生兒照護的孕期工具書,以「週」為單位,圖解母體變化&胎兒發育,詳述每週的孕期生活、營養補充、健康要點...more
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登大人的轉骨增高逆轉術:一生只有一次的轉骨黃金期,別讓無知耽誤孩子的機會
- 寧小舒,資料夾文化出版事業有限公司,出版日期:2015/04/10
高+富+帥(美)=人生勝利組 帥(美)可以靠打扮;富可以靠打拼 那麼「高」呢?難道就只能靠基因? 基因不代表一切!孩子的身高,取決於你的態度! 快看這一本,簡單三大步驟,給孩子一個自信的未...more
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7日「眼球操」:日本眼科院長獨創「視力訓練運動」,大人、小孩都能做的護眼運動,一日5分鐘,視力保健操大圖解!(隨書附贈2段式視力訓練棒)
- 新見浩司/監修,采實文化,出版日期:2014/03/20
眼睛疲勞、視力模糊千萬不能揉! 一週7天,讓雙眼伸展5分鐘, 大人、兒童、銀髮族都能做的「全民護眼運動」! 【隨書獨家附贈】 2段式視力訓練棒 + 嚴選視力鍛鍊3D圖 + 視力檢查表 +...more
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顧好子宮,女人才美麗︰跟著日本食養專家若杉奶奶這樣吃,解決所有婦科疾病,打造好孕體質!
- 若杉友子,平安文化,出版日期:2014/12/15
一直無法懷孕,以及深受嚴重經痛、子宮肌瘤、卵巢囊腫、手腳冰冷、更年期障礙等煩惱所苦的女性必看! 日本讀者的見證:照若杉奶奶的方法改變飲食後,結婚第七年終於懷孕! AMAZON書店讀者★★★...more
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