史上最強彈力帶 瑜伽塑身術
- 陳玉芬，台視文化，出版日期：2015/04/20
本書特色 1. 瑜伽天后報到！ 擁有最多瑜伽著作的陳玉芬老師，以多年教學經驗，提供最簡單的瑜伽瘦身法。 2.一帶在手，簡單窈窕塑型！ 每天只要簡單10分鐘，就能輕鬆美胸、細腰、俏臀，...more
定價：280元- 優惠價9折 252元
吃對全食物（下）
- 陳月卿，天下文化，出版日期：2015/03/31
從土地長出的真食物，是大自然的恩賜 富含營養的好食物，是維護健康的關鍵 選擇吃全食物，是人類最聰明的飲食方式 純天然˙全營養˙極簡單˙超美味 專為新手媽媽、忙碌的職業婦女、愛自己的單身...more
定價：450元- 優惠價79折 356元
感謝老天，我活過了十年！
- 許達夫，時報出版，出版日期：2013/09/23
許達夫醫師十年臨床實戰經驗 近10,000例癌症病人的關鍵報告 十年光陰，重回初衷 許達夫醫師罹癌後，最真情的告白－ 面對癌症的侵襲，如何堅強地承擔、勇敢地下決定 面對治...more
定價：320元- 優惠價66折 211元
我吃酵素瘦了21kg：吃出不復胖的健康體質
- 秋葉睦美,白川太郎/監修，人類智庫，出版日期：2014/10/10
「我不可能減得了肥……」這樣的你，請別放棄！ 我藉由酵素的力量減了21公斤！ 有一種減肥方法，不需要冒著苦苦節食而成效不彰的風險，而是藉由食物本身提高體內的消化作用，自然...more
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新手媽媽一試就成功寶寶食譜全圖解
- 鍾毓珊，幸福文化，出版日期：2013/05/03
深受網友推！推！推！的第一本彩色手繪圖解寶寶食譜，新手媽媽們就像看漫畫，看圖照著做，52道營養食譜輕鬆完成。 現代媽媽忙碌地沒時間睡覺，更別說要慢慢讀食譜文字為小寶寶做料理。 本...more
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恐怖的十大食品添加物！：真實的毒素，虛構的營養，食品化妝舞會毒素雲集！
- 江晃榮，方舟文化，出版日期：2014/01/08
＜市售九成以上食品含具毒素的添加物！＞ 不當的刷牙漱口黏膜吸毒更快速！ 染髮化妝「經皮毒」數秒直攻心臟！ 防?洗衣精比農藥還毒1000倍！ 從環境荷爾蒙 到 日常食物用品...more
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拉筋伸展解剖全書：跟著世界一流的健身教練，擺脫酸痛、保持最佳體態、增進身體靈活度「附贈全身解剖與伸展姿勢之全彩解剖海報」
- 克雷格．蘭姆齊，木馬文化，出版日期：2015/03/11
筋長一吋、壽延十年， 拉筋伸展能讓身體充滿活力與警覺性， 每天只要三分鐘做拉筋伸展操，就可以改變你的人生， 這是一個人、兩個人、孕婦，全家都適合做的伸展操！ 美國亞馬遜讀者五顆星推薦。 ...more
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總是睡不好的人，一定要看！ 神奇睡眠法，讓你年輕10歲：5招放鬆操＋48個好眠習慣大公開，改善多夢‧淺眠‧頻尿
- 坪田聰，采實文化，出版日期：2014/09/25
不管睡多久都還是很累、半夜總是突然驚醒、多夢且非常淺眠……， 小心，你可能已經有「睡眠障礙」了！ 日本睡眠名醫發現，「睡不好」就容易生病！ 肥胖、高血壓、癌症，都和「睡眠」有關...more
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