1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法
- 亞倫．卡爾，高寶，出版日期：2011/03/03
使用本書的戒菸率高達90%！ 「請向吸菸的伴侶/家人/親戚/朋友/同事，推薦這本書！推薦前最好自己先閱讀一遍，用吸菸者的角度來思考。」 －輕鬆戒菸法創辦人 亞倫．卡爾 在英國被評為戒菸最有...more
定價：300元- 優惠價9折 270元
痠痛拉筋解剖書
- 布萊德．華克，橡實文化，出版日期：2011/07/19
你知道拉筋的好處，但是，你的動作做對了嗎？找出疼痛源頭，5分鐘舒通關鍵肌群，徹底擺脫腦人的痠痛問題不管是運動傷害的痼疾，辦公久坐的勞損，不良姿勢造成的肌筋膜疼痛，都能針對你的「痛處」，選擇你...more
定價：350元- 優惠價79折 277元
史上最強彈力帶 瑜伽塑身術
- 陳玉芬，台視文化，出版日期：2015/04/20
本書特色 1. 瑜伽天后報到！ 擁有最多瑜伽著作的陳玉芬老師，以多年教學經驗，提供最簡單的瑜伽瘦身法。 2.一帶在手，簡單窈窕塑型！ 每天只要簡單10分鐘，就能輕鬆美胸、細腰、俏臀，...more
定價：280元- 優惠價9折 252元
不靠降壓藥，高血壓才會好！高血壓名醫傳授自然痊癒的整合療法
- 宣在光，三采，出版日期：2012/12/21
高血壓應該要根據個人、原因以及症狀來治療，如果只是利用藥物來強制降下血壓，只能一輩子為副作用所苦。不管哪一種高血壓藥都無法治療高血壓！只有找出高血壓的根本原因來治療，才有...more
定價：300元- 優惠價79折 237元
萬病從根治：祛濕、清熱、化寒，老毛病不來煩
- 余浩 、鄭黎，方舟文化，出版日期：2012/03/09
繼劉力紅之後，最受矚目傳奇中醫，引爆大眾對中醫討論熱情！一件生活故事揭示一種疾病的真相。 根治「老症頭」，先去「濕、熱、寒」！ 說不明白、查不出來的疑難雜症，百分之九十九起因於體內太濕...more
定價：300元- 優惠價79折 237元
瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操：只要2個動作，胖胖腿一定瘦下來！（附超值60分鐘美腿瑜伽DVD）
- 千晶瑜伽/設計．示範動作，采實文化，出版日期：2011/06/15
★破天荒！隨書送超值【60分鐘完整版】DVD原來，「肌肉力量」決定下半身曲線。只要2個動作，「粗大腿」就能瘦下來！ ★最難瘦的「大腿」，居然明顯的變細了！辦公室女孩、運動女孩、肉肉女孩心中的...more
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月子的美學(修訂版)(隨書附贈坐月子的方法影音光碟)
- 莊淑旂，種籽文化，出版日期：2014/07/11
日本皇室唯一指定御醫 中華民國第一位女中醫師–莊淑旂博士， 一生致力防癌保健觀念與女性健康！ 讓有智慧「阿嬤的話」來呵護妳的健康！ 有鑒於現今社會的快速變遷及少數...more
定價：249元- 優惠價79折 197元
中西醫生、營養師寫給準媽媽坐好月子一定要知道的大小事
- 許美雅/著,洪泰和,黃基家/審訂，台灣廣廈，出版日期：2014/02/14
懷胎十月終於順產，卻又開始苦惱產後體態怎麼回復嗎？ 婆婆媽媽的坐月子觀念，什麼可以照做，哪些又是錯誤？ 嬌嫩的新生兒該怎麼照顧？常見病症該怎麼防護？ 這些大大小小的問題都讓...more
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