聖經輕斷食：21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法
- 蘇珊．葛瑞莉，啟示，出版日期：2015/02/28
歐美最多人使用的禁食法，數百萬人成功見證。 跟著猶太先知這樣做，健康、減重、靈性問題同時到位！ 三大功效 ★餐餐都吃飽，兩週瘦7公斤 ★吃正確的食物，逆轉慢性病 ★搭配靈修課，身...more
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食安守門人教你聰明擇食、安心飲食
- 文長安,陳俊成,張凱甯，如何，出版日期：2015/04/30
不開伙族、超商族、超市族、飲料族、零食客首選必看！ 外食免不了，添加物偏偏一大堆， 哪些「吃了無妨」，哪些又是「盡量少吃」？ 走訪大半工廠、上萬家餐廳的食安專家，教你這樣分辨！ 你吃的...more
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吃對營養順序孕媽咪好孕又快瘦：掌握關鍵初、中、後期營養3階段，就算外食、高齡準媽咪也能好孕瘦
- 李婉萍,黃閔照/審訂，台灣廣廈，出版日期：2015/04/10
產後輕鬆有人幫調理，產前只能靠自己！ 初、中、後期3階段關鍵營養不錯失， 確實掌握孕前BMI數值，體重增加不失控 就算是外食孕媽咪、高齡準媽咪通通都能好孕瘦 孕期吐不停、這裡痠，那裡腫，讓...more
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要瘦就瘦，要健康就健康：把飲食金字塔倒過來吃，就對了！
- 賴宇凡，如果出版社，出版日期：2012/05/31
吃油吃肉不會讓你不健康！ 五年前，我體重80公斤，被醫生判定為第二型糖尿病患者，五年後，我體重50公斤，從心理諮商師成為自然醫學營養治療師，在此之前，我和大部份的人一樣，不清楚政...more
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每天清除癌細胞：陳月卿全食物養生法
- 陳月卿，時報出版，出版日期：2010/10/18
全食物、全營養、全健康的滿分飲食觀10大保健問題飲食守則．80道全食物調養食譜幫助你攝取營養最大值、吃出最佳免疫力！ 吃好食物，擊垮壞細胞！ 人人身上都有癌細胞，要防堵它們坐大搗亂，飲食是...more
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驚人坐推力！：改變坐姿3公分，贅肉消、身形正、肩頸腰不再痛！
- 片平悅子，時報出版，出版日期：2014/10/13
你的人生坐著的時間長達17年以上， 坐姿亂七八糟等於人生亂七八糟！ ↓↓↓ 肩膀痠痛、腰背麻痺 小腹凸出、虎背熊腰 腿型不正、身形歪斜 掌握【坐推3公分】，虎背熊腰、小腹肥臀一推...more
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失智怎麼伴？24位名人陪伴失智親人的故事
- 聯合晚報編輯部，聯合晚報，出版日期：2015/04/29
摘錄： ■Ella（藝人） 我永遠記得奶奶的粽子香、麻油雞，還有奶奶用她長滿粗繭但又溫柔的雙手醃製成的酸菜和鳳梨醬，更別說那些正宗傳統的客家芋仔粄，以及奶奶最自豪的有機番薯葉和玉米了，這些...more
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不吃西藥：中醫媽媽養出不生病、不過敏的健康孩子
- 李思儀，三采，出版日期：2012/10/05
你可以讓孩子擺脫生病就得一直吃抗生素、解熱鎮痛劑的宿命了！事實上，本書要告訴你的真相是，西醫根治不了的小兒急症，90%都可以靠中醫迅速緩解症狀！超過百位媽媽推崇的中醫師李思儀，教你解決孩子的11...more
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