健走功：適合現代人的氣功健走，每天30分鐘，走出好健康
- 湛若水，商周出版，出版日期：2013/08/29
健走運動的大變革、再進化!!結合現代運動與古傳養生智慧的獨創氣功走路也可以輕鬆練氣增進健康 從中國傳統的養生醫理中，我們知道「老從腳起」，本書以此為理論基礎，找出身體老化關鍵，以融合傳統醫...more
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小女生身體的祕密：女生一定要看的正確性知識
- 安明玉，東雨文化，出版日期：2006/12/29
榮獲行政院新聞局中小學生優良讀物獎 國內婦科權威鄭丞傑博士審定推薦，最讓父母放心的性教育讀物 韓國性教育學習書，一上市就造成轟動！由國內婦科權威鄭丞傑博士審訂，杏陵醫學基金會執行長晏涵文...more
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驚人的「視力回復」眼球操：活到60歲也不會老花眼的秘密！短短2週，視力從0.2升級至1.5！（隨書贈2張全彩矯正視力3D圖）
- 中川和宏，采實文化，出版日期：2013/04/17
暢銷書《視力，當然可以回復》作者中川和宏最新力作人人都能做3分鐘「視力回復眼球操」，效果驚人。只要14天，視力從『0.2』升級至『1.5』！ 其實，我們都不該一輩子戴眼鏡！如果說...more
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運動改造大腦：IQ和EQ大進步的關鍵
- 約翰．瑞提醫師、艾瑞克．海格曼合著，野人，出版日期：2009/06/04
★15年研究首發！革命性科學發現！運動是天然的健腦丸！★50位讀者親身實作、Amazon 4.5顆星好評推薦！ 為什麼有些人就是業績好人緣也好？為什麼有些人就是會玩又會念書？因為他們的大腦結構不一樣！想改造...more
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乾薑排寒
- 石原新菜，方舟文化，出版日期：2015/03/11
短短時間銷售突破20萬部， 在日本掀起驚人的乾薑熱潮！ 乾薑比生薑擁有更強的功效，其藥效是生薑的10倍以上， 它能讓血液清澈，預防糖尿病，更能提升免疫力，治好高血壓， 對於減肥更是效...more
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改變人生的睡眠法則
- 菅原洋平，麥浩斯，出版日期：2015/01/24
日本銷售迅速突破20刷11萬冊 長踞日本亞馬遜《睡眠類》暢銷書排行榜 告別失眠倦怠，從3個5分鐘開始！ ＊早晨5分鐘～光的法則：起床後4小時內見到光 ＊中午5分鐘～負債的法...more
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【全圖解】醫學博士才知道的「痠痛拉筋操」：科學證實這樣伸展肌肉，最有效！每天做3分鐘自癒力體操，100%恢復「肌彈力」！
- 小山勝弘，采實文化，出版日期：2014/08/28
「柔軟肌肉」才是健康的護身符！ 醫學博士才知道的「3分鐘科學抗老操」 每天拉筋3分鐘，找回身體自癒力！ 老是覺得累累的，做任何事都提不起勁！肩膀頸部、腰部總是像石頭一樣硬！怎...more
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親密的陌生人：給邊緣人格親友的實用指南
- 保羅．梅森、蘭蒂．克雷格，心靈工坊，出版日期：2005/12/09
常常你覺得不論說了什麼，都會被扭曲？你總是必須把一些想法和情緒感受壓抑下來，以免一不注意脫了口，引發可怕的爭吵？有時候，你會莫名其妙變成對方暴烈、失控怒火的焦點，沒多久，他卻又對你關愛有...more
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