女中醫幫妳坐好月子
- 莊雅惠，邦聯文化，出版日期：2011/06/23
月子 妳做對了嗎？！ 本書除了根據不同階段量身設計的藥膳月子湯外，還提供坐月子期間媽咪最想知道的事，由專業中醫師為您解答，再也不會聽到似是而非、以訛傳訛、誇張的答案，讓妳做對月子。此...more
定價：280元- 優惠價79折 221元
救命睡眠：健康出問題，都是「睡不好」惹的禍！睡眠醫學權威教你如何睡出健康的祕訣
- 李信達，平安文化，出版日期：2014/11/10
睡眠是身體自我修復的黃金時間，睡眠不足會加速腦部老化！ 失眠、睡不好會提高罹患各類慢性病及癌症的機率，等同慢性自殺！ 多夢、打鼾、沾枕即睡，其實是睡眠品質惡化的警訊！ 午睡超過一小時，死亡...more
定價：280元- 優惠價79折 221元
抗癌這樣吃：20年癌症病房營養師的飲食筆記
- 王麗民，三采，出版日期：2011/10/28
這不是一般的癌症食譜書，而是一本最接近真實，貼近患者心底需求的食療照護筆記。 「吃」對一般人而言，是多麼享受的一件事情，但罹患癌症後，病人通常食不下嚥，甚至連味覺都消失，「好好吃...more
定價：280元- 優惠價79折 221元
7日「眼球操」：日本眼科院長獨創「視力訓練運動」，大人、小孩都能做的護眼運動，一日5分鐘，視力保健操大圖解！（隨書附贈2段式視力訓練棒）
- 新見浩司/監修，采實文化，出版日期：2014/03/20
眼睛疲勞、視力模糊千萬不能揉！ 一週7天，讓雙眼伸展5分鐘， 大人、兒童、銀髮族都能做的「全民護眼運動」！ 【隨書獨家附贈】 2段式視力訓練棒 + 嚴選視力鍛鍊3D圖 + 視力檢查表 +...more
定價：299元- 優惠價5折 150元
揮之不去的疲倦，是因為「腎上腺疲勞」
- 本間良子，如何，出版日期：2014/10/30
全世界有數百萬人罹患這種病而不知道， 壓力大的台灣人，你不是憂鬱症，不是肝壞去， 你是讓腎上腺分泌過頭了。 緊急時，腎上腺會分泌大量皮質素，刺激身體釋放能量對抗外來壓力，但你的生活若長...more
定價：270元- 優惠價79折 213元
讓憂鬱變微笑的20個好習慣：精神科醫師治好自己憂鬱症的快樂練習
- 宮島賢也，大樹林，出版日期：2014/02/27
憂鬱的人都有獨特的「讓自己變憂鬱的想法」 藥物只能暫時麻痺症狀，根本治療才能真正擺脫憂鬱 本書方法不用花錢、不用藥物、工具， 只需要一顆願意嘗試改變的心 跟著「不用藥的...more
定價：250元- 優惠價79折 198元
鄭凱云養胎不養肉懷孕育兒經
- 鄭凱云，新手父母，出版日期：2012/04/29
※TVBS主播&健康兩點靈主持人∕鄭凱云首度公開分享！※結合各界專家群私下傳授，孕育健康寶寶＆產後調養秘笈！ 凱云： 產後迅速恢復身材，連服裝師和化妝師，也驚嘆地說：「哇......凱云，你現在...more
定價：350元- 優惠價79折 277元
向殘酷的仁慈說再見2：給愛的人沒煩惱，被愛的人沒痛苦！
- 陳秀丹，三采，出版日期：2014/01/04
推動善終宣言：向殘酷的仁慈說再見，暢銷書醫師最新續作！ 適時放手才是真愛！ 將心比心， 有誰願意明知自己就要死了，還要忍受被插管、刀割凌虐之苦？ 「放下自己是智慧，放下...more
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