無齡的養生智慧：莊淑旂的宇宙健康法8
- 莊淑旂，時報出版，出版日期：2009/10/22
九十高齡台灣國寶級女醫精華養生論人人適用的無藥醫典 ◎健康不是靠醫生，而是靠自己！◎廚房就是藥局；食材就是最好的醫藥！ 只要以歡喜的心接受自然的恩澤，疼惜自己的身體，愛護它、傾聽它、...more
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聖經輕斷食：21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法
- 蘇珊．葛瑞莉，啟示，出版日期：2015/02/28
歐美最多人使用的禁食法，數百萬人成功見證。 跟著猶太先知這樣做，健康、減重、靈性問題同時到位！ 三大功效 ★餐餐都吃飽，兩週瘦7公斤 ★吃正確的食物，逆轉慢性病 ★搭配靈修課，身...more
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改變人生的睡眠法則
- 菅原洋平，麥浩斯，出版日期：2015/01/24
日本銷售迅速突破20刷11萬冊 長踞日本亞馬遜《睡眠類》暢銷書排行榜 告別失眠倦怠，從3個5分鐘開始！ ＊早晨5分鐘～光的法則：起床後4小時內見到光 ＊中午5分鐘～負債的法...more
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這樣吃，就不需要看醫生：醫院不會告訴你的正確飲食方法
- 若杉友子，平安文化，出版日期：2015/04/13
什麼樣的飲食對身體才好？什麼樣的飲食會導致生病？ 日本食養專家若杉奶奶數十年不生病的秘密！ 日本熱銷突破130,000冊！ Amazon&樂天書店讀者★★★★(四顆星)親身見證有效！ 現代人之...more
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週一週四2天輕斷食，8週瘦8公斤不減胸！：超瘦用3D甩油飲食法，全身肥肉斷捨離！事業線、馬甲線都完美！
- 宋侑璇，蘋果屋，出版日期：2014/11/21
想變瘦還要不減胸，怎麼可能？ 8個月瘦下35公斤的宋侑璇營養師告訴妳── 只要利用「每週2天輕斷食」， 週一：消化週末假日大餐，讓腸胃休息！ 週四：再少吃點，準備迎接週末狂歡日！ 如此「有計畫節...more
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看健康寫在臉上
- □越恭也/著，三采，出版日期：2005/05/20
1.你知道身體在疾病發生前，會透過臉部向你發出警告訊號嗎？其實你只要每天花3分鐘來好好觀察臉部五官的不正常變化，就能有效預防重大疾病的發生！2.鑽研中、西醫學長達四十餘年的作者，希望透過這本有系...more
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婦科女醫師懷孕生產絕對完整版：用超音波幫寶寶（受精卵）寫日記
- 陳菁徽，資料夾文化出版事業有限公司，出版日期：2014/05/09
華人第一本！生孩子專家的完全實鏡教戰手冊！ 超過400張實鏡照片－準媽媽們光看書就彷彿身歷其境！ 歷經280天的懷孕手札－原來當孕婦也可以百無禁忌！好快活！ 用超音波幫寶寶寫的10個月...more
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從叢林到文明，人類身體的演化和疾病的產生
- 丹尼爾‧李伯曼，商周出版，出版日期：2014/09/04
酸、痛、胖、病 現代文明創造出人類史上最低死亡率，卻是我們用高罹病率換來的 ★ 掀起赤腳跑步研究風潮、哈佛明星級演化生物學家李伯曼最新著作 ★ 2013年美國亞馬遜年度選書 ★ 甫上市即登...more
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