週一週四2天輕斷食，8週瘦8公斤不減胸！：超瘦用3D甩油飲食法，全身肥肉斷捨離！事業線、馬甲線都完美！
- 宋侑璇，蘋果屋，出版日期：2014/11/21
想變瘦還要不減胸，怎麼可能？ 8個月瘦下35公斤的宋侑璇營養師告訴妳── 只要利用「每週2天輕斷食」， 週一：消化週末假日大餐，讓腸胃休息！ 週四：再少吃點，準備迎接週末狂歡日！ 如此「有計畫節...more
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讓硬梆梆的身體筋．鬆．快！5分鐘鬆筋活血伸展操：少林寺傳人天天都在練的「易筋經」，讓你筋鬆脈活氣血通，不胖不老不痠痛！
- 林勝傑，蘋果屋，出版日期：2013/09/05
(隨書附贈：正宗名師示範版60分鐘教學DVD) 頭昏眼花、腰痠背痛、手麻腳無力、全身硬梆梆，原來，都是「筋太緊」惹的禍！ 少林武僧用來鬆筋活骨的「易筋經」，就是「史上最強鬆筋術」...more
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不生病，「食」在很簡單：陳俊旭：吃錯了，當然會生病3健康食譜篇(二版)
- 陳俊旭、陳怡靜，新自然主義，出版日期：2013/07/01
是哪些錯誤的飲食習慣，導致慢性發炎，演變成無法逆轉的難纏疾病，像是心肌梗塞、肝癌、老年失智症、糖尿病等？ 追求不生病的健康飲食，一定得花很多時間和精力，甚至必須降低對於美味和口感的要...more
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拉筋伸展解剖全書：跟著世界一流的健身教練，擺脫酸痛、保持最佳體態、增進身體靈活度「附贈全身解剖與伸展姿勢之全彩解剖海報」
- 克雷格．蘭姆齊，木馬文化，出版日期：2015/03/11
筋長一吋、壽延十年， 拉筋伸展能讓身體充滿活力與警覺性， 每天只要三分鐘做拉筋伸展操，就可以改變你的人生， 這是一個人、兩個人、孕婦，全家都適合做的伸展操！ 美國亞馬遜讀者五顆星推薦。 ...more
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活腦力飲食【生活實踐版】：超人氣身心科名醫的「健腦飲食法」，首度在台公開！記憶力、焦慮、暈眩、倦怠感，這樣吃，完全改善！
- ?野友美，采實文化，出版日期：2015/01/29
心的問題，其實是「腦部缺乏能量」。 身心科名醫首度公開42招「健腦飲食法」 記憶力、焦慮、抓狂、倦怠感等，這樣吃，完全改善！ 頭痛、早上起不來，只要補充「鐵質」就能改善？ 常吃甜食...more
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你不是胖，而是不通
- 片平悅子，光之丘，出版日期：2015/01/15
你不是胖! 而是不通！ 水分占人體70%，水流不暢就會造成腫胖病痛， 打通三大體流渠道，就能代謝肥胖淤堵，還我健康。 史上最有效?懶人健康法 5分鐘 輕推排水操 三體流就是人體的三大循...more
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這樣按摩，生產好順利：減緩懷孕期間各種不適症狀，預防產前憂鬱和產後身材走樣，一指搞定！
- 山田光敏，平安文化，出版日期：2015/03/16
減緩懷孕期間各種不適症狀， 預防產前憂鬱和產後身材走樣，一指搞定！ 胃部感到壓迫，時常噁心想吐。 半夜一直起來上廁所，晚上沒辦法熟睡。 肚子越來越重，整天腰酸背痛。 總是心浮...more
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0至3歲營養副食品全書：聰明媽媽健康煮，150道原味副食品、30道美味點心輕鬆上手
- Dr.Mom嬰幼兒營養副食品研發團隊，新手父母，出版日期：2013/09/28
第一次當媽媽，製作副食品立即上手， 原味、天然、健康，讓寶寶愛上吃飯。 韓國副食品人氣品牌ALVINS，貼心整理發育成長階段所需： 每日餵食次數（母乳及配方奶粉搭配副食品次數） ...more
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