不一樣的自然養生法3：讓食物與運動成為你的健康良藥
- 吳永志，原水，出版日期：2011/09/04
只有當自己知道應該怎樣吃、應該吃什麼，並徹底明白「病從口入」和「防病勝於治療」，才能真正擺脫病魔，成為健康的主人翁！ 等了三年半，不一樣的自然養生法3終於問世！吳永志身體力行養生調息運...more
定價：450元- 優惠價79折 356元
喬科維奇身心健康書：14天逆轉勝營養計畫
- 諾瓦克．喬科維奇，商業周刊，出版日期：2014/03/25
成長於塞爾維亞戰火的平凡男孩，靠家人借錢踏入網壇， 卻又胖又慢、過敏纏身，動輒氣喘發作以致狼狽棄賽。 這個被譏笑唱衰的B咖，怎麼成為破天荒連贏43場的球王？ 他傾聽身體說話、勇敢嘗試、不...more
定價：360元- 優惠價79折 284元
讓憂鬱變微笑的20個好習慣：精神科醫師治好自己憂鬱症的快樂練習
- 宮島賢也，大樹林，出版日期：2014/02/27
憂鬱的人都有獨特的「讓自己變憂鬱的想法」 藥物只能暫時麻痺症狀，根本治療才能真正擺脫憂鬱 本書方法不用花錢、不用藥物、工具， 只需要一顆願意嘗試改變的心 跟著「不用藥的...more
定價：250元- 優惠價79折 198元
睡得好人不老：睡眠博士教你消除百病的41個熟睡好習慣，啟動身體修復力，健康從此高枕無憂
- 古賀良彥，布克文化，出版日期：2015/04/09
90%的疾病都是睡不好惹的禍 日本睡眠專家古賀博士臨床多年整理最簡單最有效的熟睡好習慣， 教你破除16個睡眠迷思，擺脫7大恐怖的失眠危機， 從此夜夜好眠到天亮！ 小心! 隱性失眠正在向你發出健...more
定價：280元- 優惠價79折 221元
驚人的足療對症按摩：隨書贈送「腳底按摩彩色足療襪套」+60分鐘教學光碟，讓氣血阻滯的身體快．輕．鬆！
- 簡?鈺，蘋果屋，出版日期：2013/12/05
史上第一本！ 隨書贈送簡?鈺老師親研「腳底按摩彩色足療襪套」的保健工具書！ 全書192頁，內容紮實不縮水， 還送你「60分鐘足療按摩」教學光碟， 一次教會你﹝足部46反射區﹞...more
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8週降低膽固醇(增訂版)
- 金忠孝，文經社，出版日期：2012/04/25
『我的膽固醇為何總是降不下來？』『這個食物的膽固醇太高了，不知道能不能吃吧？』『沒時間運動，又聽說吃藥傷肝傷腎？怎麼辦？』 膽固醇和三酸甘油脂過高，是全世界中年人最普遍的健康...more
定價：250元- 優惠價9折 225元
減脂肪降血糖低GI飲食全書【全彩圖解暢銷分享版】
- 吳益群,柳秀乖，原水，出版日期：2013/12/21
這是一本肥胖，高血壓，糖尿病，高脂血症患者必讀書籍！ 【全彩圖解】幫助你減脂肪、降血糖，輕鬆掌握低GI飲食要領！ 甚麼是GI值？為什麼低GI飲食除了三高病患外，對於肥胖者、罹癌者也有幫助？ ...more
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醫界九大權威：癌症真的能預防
- 翁啟惠,陳建仁等，聯經出版公司，出版日期：2015/04/01
您知道，塑膠袋、芳香劑、尿布等塑膠製品，可能是導致乳癌的危險因子？ 您知道，每年的X光攝影檢查，對篩檢早期肺癌沒有太大的幫助，低劑量電腦斷層掃描是唯一的利器？ 您知道，八成的胃癌初...more
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